足つぼ図を使って自分の健康をチェックする方法があります。
足つぼ図には体の様々な部位のつぼの位置が記されているので、足つぼ図を利用することであなたの体の弱っている部分を見つけ出すことができます。
健康をチェックするためには、まず足つぼ図を用意する必要があります。
どうですか、足つぼ図にあった部分を刺激したときに痛みはありますか？
もし足つぼ図にあるつぼを刺激して痛みを感じたら、その部分は弱っています。
足つぼ図にあるつぼで痛みを感じた部分は、念入りにマッサージしましょう。
もちろん、足つぼ図を持っている、または載っているサイトをお気に入りに入れている人は、お手元の足つぼ図を確認しながら読み進めてください。
まずは、足の人差し指と中指の付け根をぐーっと押してみてください。
足つぼ図に載っている目のつぼです。
次に指以外の足の指の腹をどれでもいいので刺激してみてください。
これは足つぼ図に載っている鼻のつぼです。
この他にも足つぼ図を見れば簡単につぼの位置がわかります。
体調不良を感じたら、是非、足つぼ図を見て足つぼマッサージを試してみてください。
足つぼ図で足つぼマッサージをした後は、お水をたくさん飲むと足つぼマッサージで出た老廃物が流れて体が綺麗になりますよ。
