・健康・病気

足つぼ図健康ボードは、足の裏にある全てのツボを一気に刺激できる、スーパーツボ押し器です。 足つぼ図健康ボードは、足つぼ図が描かれたボードに、ツボを刺激するための突起がたくさんついているものです。 足つぼ図ボードに使われている素材は様々で、木製のものからプラスティックでできたものまであります。 足つぼ...

足つぼ図ダイエットというのは、あなたが気になる部分に効果のあるツボを刺激することで、その部分を確実にシェイプアップできるダイエット方法です。 簡単に、といっても、足つぼ図ダイエットは、『飲むだけで簡単に痩せる』などという触れ込みで売られている、効果が不明確なダイエットグッズとは違います。 みなさんに...

しかし、足つぼ図でのツボ刺激がいくら簡単だといっても、注意しなければいけない点はいくつかあります。 例えば、足つぼ図によるツボ刺激を行なう時間ですね。 一般的に、足つぼ図でツボを刺激する場合、一日に15分〜30分を目安にするのがいいと言われています。 しかし、足つぼ図でツボを刺激する時の『痛気持ち...

足つぼ図には『胃』『肩』『耳』などと体の様々な部位の名前が書かれていますが、これらのツボがそれぞれ胃や肩などに対応しているのです。 足つぼ図を見て『胃』のツボを押せば胃に効果が現われ、『肩』の部分を押すと肩こりが解消される、といった具合に足つぼ図は利用されています。 一見、足つぼ図は何の法則もなく...

足つぼ図マッサージは、様々な体の不調に効果的だといわれています。 足つぼ図マッサージは、いわば全身の健康療法なのです。 この足つぼ図マッサージは、中高年の方の大きな悩みの一つである、更年期障害にも同じように効果があるそうです。 足つぼ図マッサージは、疲労感、ほてり、肩こりなどのはっきりとした更年期障...

足つぼ図を正しく指圧すれば、かなりの健康への効果が期待できます。 足つぼ図マッサージは、親指や人差し指のお腹の部分を使って指圧します。 爪が食い込むと痛いので、足つぼ図マッサージをするときは爪を短めに切っておくことをおすすめします。 女性や子供などで指の力が弱い場合は、両手の親指を使って足つぼ図マッ...

どうして自分で行える足つぼ図マッサージを、わざわざサロンで行ってもらう必要があるのでしょうか。 やはり、自分で足つぼ図マッサージを行うよりも、誰かにしてもらう方が癒されるのかもしれませんね。 足つぼ図マッサージのサロンは、“サロン”と呼ばれるだけあって、癒しの空間そのものがサービスなのだと思います...

足つぼ図マッサージは、足の裏にあるつぼの位置が記された足つぼ図を見てマッサージをすることです。 足つぼ図マッサージといえば、少し前までバラエティ番組での罰ゲームとして使われることが多かったように思います。 特に、足つぼ図マッサージを自分で行う場合は、好きなように力の加減ができるので痛いはずがありませ...

足つぼ図を使って自分の健康をチェックする方法があります。 足つぼ図には体の様々な部位のつぼの位置が記されているので、足つぼ図を利用することであなたの体の弱っている部分を見つけ出すことができます。 健康をチェックするためには、まず足つぼ図を用意する必要があります。 どうですか、足つぼ図にあった部分を刺...

足つぼ図とは、足にあるつぼの位置を示した図のことをいいます。 みなさんは普段、何となく足つぼをマッサージされることがあると思いますが、この時足つぼ図があればより効率的につぼを刺激することができます。 例えば、腸の調子が悪い人が足つぼ図を確認せずに足つぼをマッサージしても、腸に効くツボを押せていなけれ...